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Kennst du es auch, dass du den Stress aus dem Alltag oftmals ganz unbewusst mit in den Stall nimmst und dich gestresst fühlst? Dann bist du nicht alleine, denn die mentalen Belastungen, denen wir als Menschen heutzutage ausgesetzt werden, sind für uns starke Stressoren, die Auswirkungen auf unseren gesamten Körper und Geist haben. Wir möchten dich dabei unterstützen, wieder mehr zu deiner inneren Balance zu finden, für einen stressfreien Alltag und ein harmonisches Miteinander mit deinem Pferd.
Ein fitter und gesunder Körper hilft dir, in eine mentale Balance zu kommen. Durch ein regelmässiges Training werden nicht nur Stresshormone abgebaut, sondern du bekommst dadurch auch ein besseres Körpergefühl, mehr Vertrauen in dich, deinen Körper und deine Fähigkeiten.

Losgelassenheit, Freude und Vertrauen sind Ergebnisse eines bewussten Auseinandersetzens mit der eigenen mentalen Situation und den eigenen Stärken und Schwächen. Wir freuen uns darauf dich auf deinem Weg begleiten zu dürfen.
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.skalea soultherapy

.skalea atemgurt

Der .skalea atemgurt unterstützt dich, ein besseres Bewusstsein für deine Atmung zu bekommen, wodurch es dir leichter fällt diese gleichmässig und tief auszuführen.Das wiederum wirkt sich sofort beruhigend auf dich und dein Pferd aus. Ausserdem lässt er dich zusätzlich aufgerichteter im Sattel sitzen und unterstützt dich somit bei einem geraden Sitz, sowie einer besseren Haltung. Es ist eine perfekte Ergänzung zu den .skalea Atemmeditationen, die dich bewusster auf deinem Pferd ankommen lassen.
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.skalea focus roll-on

Die im .skalea focus roll-on enthaltenen ätherischen Öle helfen dir, deine Gedanken besser zu kontrollieren, muntern dich bei geistiger Müdigkeit auf, bauen Stress ab, heben die Stimmung und lindern Ängste. Du kannst dir das Öl beim Reiten einfach unter die Nase reiben. Ein perfektes Produkt, um im Stall und  auf dem Pferd anzukommen.
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.skalea selfcare candle

Die .skalea selfcare candle kann dir dabei helfen, Stress abzubauen und dich bei geistiger Müdigkeit aufzumuntern. Sie erfüllt den Raum mit frischer Energie und kann für ein Gefühl von Klarheit, Zufriedenheit und Stärke sorgen. Dein Must-Have für deinen Wohlfühl-SPA Moment zuhause und/oder im Büro.
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Wir begleiten dich mit Online-Workouts, die dein Reiten verbessern, helfen dir bei einer gesunde Ernährung und unterstützen dich mit Mental-Training, um die Bindung zu deinem Pferd zu vertiefen.
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.skalea Meditationen

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.skalea, die Fitness-Skala für ReiterInnen
Mit einem modernen und ganzheitlichen Ansatz wollen wir die Welt der ReiterInnen nachhaltig bewegen und verändern. Die .skalea Fitness-Skala für ReiterInnen hat den Fokus auf die wichtigsten körperlichen und mentalen Fähigkeiten, die es für den Reitsport braucht.Sie ergänzt mit ihren 6 Ebenen die Ausbildungsskalen von Pferd und Reiter, um eine wichtige und fehlende Säule: Training von Körper und Geist des Reiters.

Wir unterstützen dich mit ganzheitlichen Workouts, die abgestimmt sind auf deine Bedürfnisse als ReiterIn in Live-Sessions oder on demand, stellen dir leckere und schnelle Rezepte zusammen, die sich perfekt für einen vollen ReiterInnen-Alltag eignen, zur Verfügung und begleiten dich in deinem stressigen Alltag mit Mentaltraining: z.B. mit Atemmeditationen für Zuhause oder auf deinem Pferd.

Die .skalea Fitness-Skala für ReiterInnen - das fehlende Puzzleteil für den zeitgemässen und ganzheitlichen Ansatz im Reitsport!
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