Dysbalancen Test
Finde in wenigen Minuten heraus, wo deine körperlichen und mentalen Schwächen liegen und siehe, wo du dich als ReiterIn weiterentwickeln kannst für ein harmonisches Miteinander mit deinem Pferd. Nach dem Test bekommst du die Workouts vorgeschlagen, die am besten zu dir passen. So hast du den einfachsten Einstieg in die .skalea Welt und die grössten Erfolgserlebnisse.
Das fehlende Puzzleteil für den zeitgemässen und ganzheitlichen Ansatz im Reitsport
fitness
skala
Die Fitness-Skala für ReiterInnen
Die Fitness-Skala für ReiterInnen ergänzt mit ihren 6 Ebenen die Ausbildungsskalen von Pferd und Reiter – um eine wichtige und fehlende Säule: Training von Körper & Geist des Reiters. Sie berücksichtigt nicht nur die körperlichen und mentalen Zustände unserer Zeit, sondern schafft auch eine klare Orientierung für einen gesunden und leistungsfähigen Körper.
Klicke die Icons an, um mehr über die jeweilige Ebene zu erfahren.
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Warum ist es wichtig, die Fitness-Skala in ihrer Ganzheitlichkeit zu betrachten?
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Wie geht der Test?
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Was beinhaltet die .skalea Membership?
Zugang zu einer Plattform, die alles, was du für einen fitten und gesunden ReiterInnen-Alltag brauchst verbindet. Dich erwarten Workouts, die Spass machen, beruhigendes Mental-Training und viel Hilfestellung für eine gesunde Ernährung.
- Ganzheitliches, auf deine individuellen Bedürfnisse ausgerichtetes Training mit allen Ebenen
- Gezieltes Coaching in den Workouts, das dir Sicherheit gibt und dich motiviert
- Ausschliesslich 15 und 30 Min. Workouts für jedes Trainings-Level
- Einfache und flexible Trainingsplanung für einen vollen ReiterInnen-Alltag
- Training für Zuhause und auf dem Pferd
- Grosse Auswahl an schnellen und gesunden Rezepten
- Zeitlich unbegrenzter Zugang
- Exklusive Member-Rabatte
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